朝と体重変わらず。寝てる間に減るといいけど。朝 ほうれん草とベーコンのスープ 昼 中華しょうゆスープ春雨 おやつ アイスコーヒー 夜 シーフードスープ春雨マルチビタミンと鉄、麦茶。 今年3度目の断食はいったん今日で終えて、少し早いけど明日から復食期…

手遊びをする友達がいないからアルプス一万尺は見るだけ 不器用でトロいというのもあるけど、私がアルプス一万尺ができないいちばんの理由はいじめられっ子で友達がいなかったからだと思う。 唯一、友達だと思える男の子はいたんだけど、私たちが小中学生の…

寝てる間に100gしか減らなくて昨日の朝より300g増えてる。停滞期に入ったかなあ。とはいえ、断食生活開始前より8.3kg、ピーク時のお正月より10.3kg減。