今日は朝から100gしか増えてない！しっかり食べたんだけどなあ。 朝 鴨鍋のスープで雑炊 昼 海老とブロッコリーと卵のサラダ、鴨鍋のスープで煮込みうどん おやつ スイートポテト、牧場しぼりのラムレーズン 夜 海老とブロッコリーと卵のサラダ、トプカの宮…

深爪にする習慣が直らない もうバイエルも弾けないくせに 10歳から17歳までピアノを習っていた。 私たちのピアノの先生は、少しでも爪が鍵盤に当たってカチカチ鳴ると不機嫌になった。今思えば、先生には絶対音感があって、ピアノの音色と爪の音が同時に聴こ…

二度と目を覚まさない子と手をつなぎ眠った夜に大人になった 妹の幸代(1歳）が亡くなった日の夜のことを詠んだもの。 リビングに布団を敷いて、妹の遺体を真ん中にして家族で眠った。 私が6歳の誕生日を迎えた3日後のことだったけど、私は両親の深い悲しみを…

寝てる間に700g減ったけど、昨日の朝より500g増量。最初の断食開始前より4.3kg、ピーク時のお正月より6.3kg減。