朝から300g減った。断食期間中は、復食期間中に何を食べるかというプランを立ててる。外食で食べたいものはしっかり食べて、家の食事をどれだけヘルシーにできるかが課題。 朝 アイスカフェラテ、フルーツ豆乳 昼 かきたまスープ春雨 おやつ アイスカフェラ…

この夏も排水溝のウジ虫がお嫁にゆけぬ私を嗤う 私が掃除が苦手なこともあって、夏は、三角コーナーの生ゴミを毎日処理してもコバエが飛んでて、排水溝にそのコバエが産んだ透明の小さなウジ虫が何匹もいて頭を抱えている。気温が下がるといなくなるから、数…

風呂つきでネカフェ難民より安く生活できる八王子なら 私は、大学進学を機に上京してそのままずっと八王子に住んでいるけれど、八王子はとても暮らしやすいところだ。 JR中央線も京王線も横浜線も八高線も通ってるから移動にもとても便利だし、八王子駅前は…

寝てる間に300g減り、昨日の朝より100g減。最初の断食生活開始前より10.8kg、ピーク時のお正月より12.8kg減。