復食期間最終日は朝から500g増えただけですんだ。冷蔵庫の食材を液体以外使いきった。 朝 高菜ちりめんとオムレツのスパゲッティ、アイスカフェラテ 昼 ミニトマトと大葉のスパゲッティ おやつ 焼きプリン、アイスカフェラテ 夜 レタス、フランクフルト、ア…

誰ひとり幸せにできないままでパンダの平均寿命を越えて 今日、和歌山でパンダの赤ちゃんが誕生したっていう嬉しいニュースが飛び込んできて、ふと、パンダはどのくらい生きるのかな？と調べたら、野生のパンダが20年、飼育下のパンダが20～30年だと知って、…

寝てる間に1.4kg減ってくれてたので昨日の朝より100g増で済んだ。すいかの皮の漬け物がよかったのかも。最初の断食生活開始前より8.8kg、ピーク時のお正月より10.8kg減。