今年3度目の断食生活・5日目
朝と晩で全く体重に変化なし。スープや苺ミルクも飲んでることを考えたら順調なのかな。
朝 かきたまスープ春雨
昼 かぼちゃのポタージュ
おやつ とちおとめと豆乳で作った苺ソイミルク
夜 ふかひれ中華スープ
あとはマルチビタミンと鉄とノンカフェインのお茶をいろいろ。
朝と晩で全く体重に変化なし。スープや苺ミルクも飲んでることを考えたら順調なのかな。
朝 かきたまスープ春雨
昼 かぼちゃのポタージュ
おやつ とちおとめと豆乳で作った苺ソイミルク
夜 ふかひれ中華スープ
あとはマルチビタミンと鉄とノンカフェインのお茶をいろいろ。