今年3度目のスープ断食生活・6日目

朝　ほうれん草とベーコンのスープ
昼　中華しょうゆスープ春雨
おやつ　とちおとめと豆乳で作った苺ソイミルク
夜　韓国チゲスープ

マルチビタミンと鉄、カフェインレスのお茶も摂取。

　最近はスープに具が少し入っているので完全な断食と呼ぶのはちょっと違う気がしてスープ断食と呼ぶことにした。
　朝から体重が400g減ってる。寝てる間にどれだけ減ってくれるかなあ。
　でも、目標体重にはまだ30kg以上落とさないといけないので、長期戦になりそうだ。