今年3度目のスープ断食生活・10日目

　朝より300g増えてたけど、生理前だし仕方ない。寝てる間に減ってくれるかなー。

朝　かきたまスープ春雨
昼　じゃがいものポタージュ
おやつ　ブルーベリーと豆乳で作ったブルーベリーソイミルク
夜　ふかひれ中華スープ

マルチビタミンと鉄、ノンカフェインのお茶いろいろ。

　おやつに飲んだブルーベリーソイミルクは美味しかったけど、酸味が欲しいから明日はヨーグルトも少し足して作ろう。