今年3度目のスープ断食生活・15日目

　朝から体重変化なし。

朝　ほうれん草とベーコンのスープ
昼　中華しょうゆスープ春雨
おやつ　ヨーグルト
夜　シーフードスープ春雨

マルチビタミンと鉄、ノンカフェインのお茶いろいろ。

毎日飲んでるスープはインスタントである。というのも、作りおきをするのは季節的に腐敗が怖いし、1食分ずつ作るのも面倒なため。本当は作った方が美味しいし塩分控えめなんだけど。