今年3度目のスープ断食生活・復食期間7日目

　ぎゃあっ！また、朝から1.6kgも増えた！今回は復食期間長めで8日までは続くから、断食前の体重より増えてしまう可能性もあるな……

朝　ニラ玉焼きうどん

昼　もち麦ごはん、鮭のちゃんちゃん焼き

おやつ　スイートポテト、ラムレーズンタルト、コーヒーソフト

夜　人参のカラムーチョ和え、トマト、ノンアルコール酎ハイ、豚肉と春キャベツのしゃぶしゃぶ丼

明らかに、おやつを食べ過ぎた……