2018-05-09 今年3度目のスープ断食生活・復食期間13日目 明日からまたスープ断食再開なので、食べ過ぎて今日1日で1.2kg増量…… 朝 もち麦ごはん、卵とトマトと大葉の炒め物 昼 もち麦ごはん、ソーセージ、いわしのフライ おやつ スイートポテト、チョコレート、酪農カフェオレアイスクリーム、バリ島のどんぐりで作ったスナック菓子 夜 もち麦ごはん、ラム肉ときのこをカレー塩とバター醤油で炒めたもの 明らかに、おやつを食べ過ぎている……