今年4度目のスープ断食生活・3日目

　生理前の期間なのに朝から100gしか増えてないのはよかった。

朝　野菜コンソメスープ春雨

昼　ビシソワーズ

おやつ　ヨーグルト、苺と豆乳と蜂蜜で作った苺ソイミルク

夜　豚汁

マルチビタミンと鉄、麦茶、ノンカフェインのアールグレイソイミルクティー