2018-05-13 今年4度目のスープ断食生活・4日目 朝から100gしか減ってないけど時期的にこんなものなのでOK。 朝 中華しょうゆスープ春雨 昼 じゃがいものポタージュ おやつ 苺と蜂蜜と豆乳で作った苺ソイミルク 夜 豚汁 マルチビタミンと鉄、麦茶、豆乳を入れたノンカフェインのコーヒー、豆乳を入れたノンカフェインのアールグレイ。