今年4度目のスープ断食生活・復食期間11日目

　朝から200g増だけど、想定内。生理中は太る。

ブランチ　リトルマーメイドの3種のピザ、アイスカフェラテ

おやつ　ホットカフェラテ

夜　もち麦ごはん、キャベツと油揚げとエリンギとしめじの味噌汁、レタスとトマトの塩昆布和え、ぶりの照り焼き、小松菜の玉子とじ

麦茶