今年5度目のスープ断食生活・9日目
朝から100g増加。今日は、停滞期に入ったみたいだし、7月10日締切のNHK短歌とか自由詠とかうたの日で16首歌を一気に詠んだらちょっと疲れてしまって、思いきって、固形物を摂ることに。かなり元気になった。
朝 モーニングバナナカフェラテ、冷たいかぼちゃのポタージュ
フレッシュネスバーガーにてコカ・コーラゼロ、アイスチャイ
おやつ モーニングバナナカフェラテ
夜 48種の野菜ジュース
麦茶、レモンカルピス
朝から100g増加。今日は、停滞期に入ったみたいだし、7月10日締切のNHK短歌とか自由詠とかうたの日で16首歌を一気に詠んだらちょっと疲れてしまって、思いきって、固形物を摂ることに。かなり元気になった。
朝 モーニングバナナカフェラテ、冷たいかぼちゃのポタージュ
フレッシュネスバーガーにてコカ・コーラゼロ、アイスチャイ
おやつ モーニングバナナカフェラテ
夜 48種の野菜ジュース
麦茶、レモンカルピス