2018-08-21 今年7度目のスープ断食生活・5日目 朝から300g減。 朝 マンゴー味の豆乳、アイスカフェラテ 昼 茄子と油揚げと豆苗のお味噌汁 おやつ 杏仁豆腐味の豆乳、アイスカフェラテ 夜 48種の野菜ジュース 麦茶