2018-08-23 今年7度目のスープ断食生活・8日目 朝から100g減。 朝 アイスソイラテ 朝のおやつ ミスタードーナツの氷コーヒー 昼 冷たいじゃがいものポタージュ おやつ アイスミルクティー 夜 48種の野菜ジュース 麦茶