今年7度目のスープ断食生活・復食期間14日目

　朝から300g増えた。しっかり食べたわりには少ししか増えてない。

朝　マーラーカオ、アイスカフェオレ

昼　マルタイの豚骨ラーメンにチャーシュー、玉子、キャベツをトッピング

おやつ　ヴェールの丘のハニーレモン、アイスカフェラテ、アイスミルクティー

夜　りんごと水菜と生ハムのサラダ、チキンカレー

麦茶

　ようやく、圧力鍋いっぱいに作っていたチキンカレーの最後の1食を食べ終えた。カレーって、安い材料でも美味しくできるし、ひとりだと何食も続くけどそんなに飽きないし、とてもいい料理だと思う。なんだかんだで、毎月、復食期間には食べてきた気がする。

　幸い、私は、手軽に買えるお肉の中では鶏肉がいちばん好きで(あらゆるお肉の中では鴨肉がいちばん好きだけど高い）、チキンカレーで満足することができるのもよかったと思う。実家とか給食のカレーはビーフカレーだったけど、東京で手に入る国産の牛肉は高いもんなあ。牛スジときのこのカレーはたまに作るけど。