今年8度目のスープ断食生活・9日目
今日はお昼にポテトを食べたのに朝から体重に全く変化がなかった。カラオケと、雨で歩いたのとでカロリー消費できたのかも。
朝 アイスカフェオレ
昼 ポテト
おやつ つぶつぶ苺ミルク、アイスティー、カフェオレ、ももジャスミン、ティラミスラテフロート
夜 48種の野菜ジュース
麦茶
今日はお昼にポテトを食べたのに朝から体重に全く変化がなかった。カラオケと、雨で歩いたのとでカロリー消費できたのかも。
朝 アイスカフェオレ
昼 ポテト
おやつ つぶつぶ苺ミルク、アイスティー、カフェオレ、ももジャスミン、ティラミスラテフロート
夜 48種の野菜ジュース
麦茶