今年9度目のスープ断食生活･復食期間32日目

　朝から1.5kgも増えたのは、夕飯をおかわりしたからだな。

朝　コーヒー、みかん
昼　とんこつラーメンにチャーシューと玉子をトッピング
おやつ　チャイ、コーヒー、チーズどら焼き
夜　グリーンレタスと胡瓜のサラダ、牛スジと大根ときのこのカレーライス(2杯)
麦茶、生姜紅茶のミルクティー