本気子の部屋

短歌、回文、日常を綴ります。

今年9度目のスープ断食生活・復食期間38日目

 朝から1.3kg増えた。

朝 あこ庵の鶏バジルサンド、コーヒー、チョコレート
昼 オムレツ、宮崎牛のごはんだれ、ごはん
おやつ カフェオレ、桃の紅茶のミルクティー、コーヒーかりんとう、フレンドベーカリーのカフェモカ
夜 ジョナサンのスペイン風オムレツのチーズ焼きトマトソース、サーモンのマリネ、ケイジャンチキン、海老と子柱のトマトクリームソーススパゲッティー箱うに添え、コーヒーゼリーソフト、サングリア、柚子とジンジャーのジュース、カプチーノ
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麦茶、あんドーナツ