今年5度目のスープ断食生活・復食期間13日目
朝から400g増えた。食べてるから仕方ない。しかし、この暑さはどうにかならないのかなあ。歩くのが辛いから毎日自転車に乗っている。
朝 卵かけごはん、アイスミルクティー
昼 チキンときのこのカレー
おやつ アイスカフェラテ、キリマンジャロチョコレート
夜 アイスコーヒー、マックシェイクのカルピス、スパイシーチキンナゲット、ラム肉のステーキ、鴨のバター醤油焼き丼
麦茶
朝から400g増えた。食べてるから仕方ない。しかし、この暑さはどうにかならないのかなあ。歩くのが辛いから毎日自転車に乗っている。
朝 卵かけごはん、アイスミルクティー
昼 チキンときのこのカレー
おやつ アイスカフェラテ、キリマンジャロチョコレート
夜 アイスコーヒー、マックシェイクのカルピス、スパイシーチキンナゲット、ラム肉のステーキ、鴨のバター醤油焼き丼
麦茶