今年5度目のスープ断食生活・復食期間5日目

　今日は誕生日で食べ過ぎて朝から1.6kgも増えた！明日からは自炊をしっかりせねば。

朝　卵かけご飯

昼　ガストの海老のトマトソーススパゲティー、サラダ、アイスカフェラテ

おやつ　丸福珈琲店・銀座喫茶室のかき氷、ホットカフェオレ(ふたつ前のブログ参照）

夜　マルシェオポワソンの南仏料理フルコース、カクテル2杯、白ワイン1杯、グレープフルーツジュース、トニックウォーター(ひとつ前のブログ参照）

麦茶