今年4度目のスープ断食生活・9日目

　ぎゃあ！朝から900gも増えた！というのも、私が悪いんだけど。

朝　かきたまスープ春雨、ヨーグルト

昼　野菜ジュース

おやつ　マックシェイク森永ミルクキャラメル、カルピス、焼き鳥のももと皮、アイスクリーム

夜　和風豆乳スープ春雨

麦茶

　……というわけで、おやつの食べ過ぎ。しかも、スープ断食期間中であるというのに、焼き鳥はどう考えてもアウトなんだけど、今日は心も身体も疲れきってて、お肉を食べないとダメだ！と判断し、ファミリーマートで80円だった焼き鳥を。久々のお肉、美味しかったし、ちょっと元気が回復した。　

　でも、明日からはまた気を引き締めてちゃんとスープ断食する！