今年9度目のスープ断食生活･復食期間56日目

　朝から500g増えた。

朝　アールグレイミルクティー、アールグレイのシフォンケーキ、水切りヨーグルト苺ソース
昼　竜田揚げチキンサンド、南瓜と鶏肉とコーンのシチュー
おやつ　フレンチトースト、カヌレ、チョコレート、ももジャスミン、カフェオレ、アイスティー、レモン&ジンジャーティー
夜　ガーリックシュリンプ、ステーキ丼
カフェインレスのコーヒー、アールグレイのミルクティー