寝坊しないようにしなきゃ。 朝ごはんは、パンとりんごにする。 着る服も決めてある。ジーンズがオーケーなのにTシャツ1枚はダメというのはよくわからないけど、スーツじゃなくていいのは楽だなと思う。 特急でもし気分が悪くなったら困るから、各駅停車でゆ…

朝から1.1kg減った。なんで？ 朝 あこ庵のくるみあんぱん、コーヒー、紅茶 昼 チーズソースの生パスタ おやつ ボスのラテベース味のアーモンドチョコレート、コーヒーかりんとう、コーヒー、紅茶 夜 海老とアボカドとトマトとレタスのサラダ、スペアリブの煮…

ゆで玉子いびつに割れてしまってもタルタルソースの逃げ道がある 私は、とても不器用で、ゆで玉子を作ると、しっかり急冷してもなかなか上手に殻を剥くことができなくて、ひびが入って割れてしまったり、表面がデコボコした美しくないゆで玉子になることが多…

もうお腹いっぱいだけどノルマだと思い食べきる母の手料理 先日は11年ぶりの帰省だったけど、私もそれだけ歳を取ったから、若い時より食欲が衰えているのだが、両親は、まるで、私が食べ盛りの中高生男子のように思っていて、これでもか！というほど、次から…

最後まで卵の黄身は取っておく自分のペースで幸せになる 昨日、あまがっぱさんにお会いした時に訊かれたんだけど、私のいちばん好きな食べ物は卵だ。 肉や魚がなくてもたぶん生きてゆけるけど、卵のない生活には耐えられないと思う。 目玉焼きの黄身で最後に…

昨日、面接してきた会社から採用の連絡をいただいた。 病気のことも、10年のブランクがあることも正直に話したし、パソコンの扱いも不慣れだけれど、それでも雇っていただけることになって、ありがたい。 明日は新宿でオリエンテーション。月曜日と火曜日に7…

昨日、大好きな300円ショップ・ミカヅキモモコで見つけたキッズ用の帽子。 1歳になったばかりの甥っ子にはまだ大きい可能性もあるけど、こんな可愛い帽子だと冬の散歩も楽しいかなあって。

寝てる間に500g減り昨日の朝より1.0kg増。最初の断食生活開始前より5.5kg、ピーク時のお正月より7.5kg減。