今年9度目のスープ断食生活・復食期間16日目

　朝から1.1kg減った。なんで？

朝　あこ庵のくるみあんぱん、コーヒー、紅茶

昼　チーズソースの生パスタ

おやつ　ボスのラテベース味のアーモンドチョコレート、コーヒーかりんとう、コーヒー、紅茶

夜　海老とアボカドとトマトとレタスのサラダ、スペアリブの煮込み、ごはん

生姜紅茶

　明日から社会復帰するので、スープ断食では断食期間中にお腹の音がうるさいから、違う減量法にしなければいけないだろうな。