朝から2.6kgも増えた。今日は昼からずっと外食だったから仕方ない。朝 レーズンサンド、みかん、コーヒー豆乳、ニラ玉、ごはん 昼 丸福珈琲店銀座喫茶室のハンバーグサンド、紅茶 おやつ 丸福珈琲店のケーキ(珈琲とアーモンドの生地のケーキに南瓜のクリーム…

身体見よ今照れぬ目だ「悔いないな？」「イク…駄目……」濡れて毎夜淫らか 回文の日ということで、短歌調の回文をひとつ。 元々は、回文短歌を作れるようになりたくて、そのためには、私には、短歌の素養がないから勉強しなくては……と考えて、普通の短歌を詠む…

東京の人は冷たくなかったしおにぎりせんべいだって売ってた 煎餅って、炭水化物だし、そんなに食べる方ではないんだけど、時々、無性に食べたくなるのが、西日本限定のお菓子だったおにぎりせんべいである。 おにぎりの形をした薄焼きの煎餅に甘じょっぱい…

寝てる間に1.5kg減り昨日の朝より2.0kg減。最初の断食生活開始前より5.5kg、ピーク時のお正月より7.5kg減。