今年7度目のスープ断食生活・復食期間15日目

　朝から1kg増えた。今日は体力温存のため部屋から1歩も外に出なかった。

朝　もち麦ごはん、キャベツの千切り、ハムステーキ、アイスカフェラテ

昼 　明太子スパゲッティー

おやつ　ヴェールの風のハニーレモン、アイスカフェラテ、アイスミルクティー

夜　キャベツの千切りと生ハム、オムライス

麦茶