今年8度目のスープ断食生活・13日目

　朝から700g増。生理中で浮腫みやすいのと、昨日作った葱チャーシューが美味しくてつまみ食いし過ぎた……

朝　アイスカフェラテ

昼　中華しょうゆスープ春雨、葱チャーシュー

おやつ　アイスミルクティー

夜　シーフードスープ春雨に干しイサダを入れたもの、葱チャーシュー

麦茶