2018-07-19 今年5度目のスープ断食生活・復食期間19日目 朝から100g増。暑くて歩いていないからなあ。 朝 モーニングバナナラテ、新宿中村屋さんのカリーあられ 昼 かおりスパゲティ おやつ アイスミルクティー、アールグレイチョコレート 夜 こてっちゃん、ハンバーグ、レタス、ごはん 麦茶