朝から400g増えたが生理中だし太りやすいのは当たり前だと思って気にしない。 朝 卵かけごはん 昼 炒り玉子と高菜ちりめんの混ぜごはん おやつ 丸福珈琲店のモカ、エスプレッソクリームクッキー 夜 キレートレモンスカッシュ、紀文の辛子明太子チーちく、や…

誕生日当日を避け来てくれた二日遅れのかしこい生理 本当は、今月の生理は4日に始まる予定だったんだけど、誕生日が生理2日目なのはしんどいなあ……せっかく外食にゆくのに……と思ってたら来なくて、無事に何のストレスもなく外食を楽しめて、昨日始まったのだ…

二十九キロの脂肪が強情でトドから人魚姫になれない 実際のトドは250kg～500kgくらいあるみたいだけど、美容体重の華奢な人魚姫と並んだ時に私を海の生き物に例えるとしたら、トド以外思い浮かばなかった。 今年の2月末から、最終的に40kgの減量をするために…

寝てる間に700g減り昨日の朝より500g減。最初の断食生活開始前より8.9kg、ピーク時のお正月より10.9kg減。