今年4度目のスープ断食生活・20日目

　今日は朝から600g増えた。というのも、6月1日に大腸がん検診を受けなくてはいけないので、ごはんを少し食べておかないとお通じが悪いため、お昼にお米を食べたからである。

朝　中華しょうゆスープ春雨

昼　えびピラフ

おやつ　コーヒーフロート、抹茶ラテ、ミルクティー、カフェオレ、つぶつぶ苺ミルク

夜　31種類の野菜ジュース

麦茶