今年4度目のスープ断食生活・復食期間7日目

　今日一日で1.6kg増えた。やっぱり、炭水化物をしっかり摂るとすぐ太るな。

朝　豚肉と野菜のカレー炒め丼

昼　トマトとアボカドの素麺

おやつ　下北沢のZACのアイスカフェオレとコーヒーゼリーアイスクリーム乗せ

夜　下北沢の天馬屋の海老と玉子とモッツァレラチーズの焼きカレー、アイスマサラチャイ、ミルクティーのクレームブリュレのセット

麦茶