今年7度目のスープ断食生活・10日目
朝から600g増えた。やっぱり、生理前は代謝が悪いなあ。
朝 アイスソイラテ、アイスミルクティー
昼 茄子とのどぐろ入りしそわかめと豆苗のお味噌汁
おやつ アイスミルクティー
夜 48種の野菜ジュース
麦茶
やっと、3本128円の茄子と88円の豆苗をお味噌汁で6日かけて食べきった。ひとり暮らしだと、同じものを何日もかけて食べないといけないのがちょっとしんどかったりする。カレーはけっこう続いても平気なんだけど。
朝から600g増えた。やっぱり、生理前は代謝が悪いなあ。
朝 アイスソイラテ、アイスミルクティー
昼 茄子とのどぐろ入りしそわかめと豆苗のお味噌汁
おやつ アイスミルクティー
夜 48種の野菜ジュース
麦茶
やっと、3本128円の茄子と88円の豆苗をお味噌汁で6日かけて食べきった。ひとり暮らしだと、同じものを何日もかけて食べないといけないのがちょっとしんどかったりする。カレーはけっこう続いても平気なんだけど。