今年8度目のスープ断食生活・復食期間1日目

　復食期間に入ると太るのはわかってるんだけど、朝から1.2kgも増えて、やはり、炭水化物はおそろしいと思った。美味しいものはあっという間に太るなあ。

朝　のどぐろ入りしそわかめのお粥、アイスカフェラテ

昼　葱チャーシューと炒り玉子のお粥

おやつ　ハーゲンダッツの白雪姫、アイスミルクティー

夜　干しイサダのトマトリゾット

 麦茶

　干しイサダのトマトリゾットは、想像以上に干しイサダの出汁と旨味が出てて、トマトの濃さに負けてなかった。コンソメとチーズは入れたけど、塩は一切使ってないのに、しっかり味がついていて美味だった。

　干しイサダ、まだ残ってるから、今度は和風の炊き込みご飯にしてみる。本当にいいお土産をいただいた。