本気子の部屋

短歌、回文、日常を綴ります。

今年8度目のスープ断食生活・復食期間14日目

 朝から700g増。たくさん食べたわりにはこの程度の増え方なのは、ラム肉だからかな?

 

朝 カレーパン、あんバターのコッペパン、カフェラテ

昼 海老フィレオ、チキンナゲットマスタードソース、ポテト、オレンジジュース

おやつ カフェラテ、ミルクティー、コーヒースティックパイ、コーヒークランチチョコレート、クーベルチュールチョコレートコーヒーケーキ、コーヒーケーキ

夜 もち麦ごはん、ジンギスカン(ラム肉、えのき茸、しめじ、エリンギ、キャベツ、ピーマン)