今年8度目のスープ断食生活・復食期間15日目
朝から300g減った。しっかり食べたけど、少し歩いたからかも。
朝 もち麦ごはん、ハムエッグ、カフェラテ
昼 チキンカレー、カフェラテ
おやつ コーヒークランチチョコレート、コーヒースティックパイ、コーヒーケーキ、カフェラテ
夜 ダブルチーズバーガー、スパイシーチキンナゲットクアトロチーズソース、コーヒー
麦茶
味覚が鈍くなってきたのかもしれないけれど、以前は、ほんの少しでもブルーチーズが使われてる食品は気持ち悪くなっていたのが、スパイシーチキンナゲットのクアトロチーズソースに使われてるゴルゴンゾーラが全く気にならなかった。あと、以前は嫌いだったマクドナルドのビーフパティも普通に美味しく感じた。
加齢のせいかもしれないので、ちょっと注意が必要かなと思っている。