今年9度目のスープ断食生活・1日目

　朝から300g増。スープ断食期間中だけど生理前だからか、減ってない。痩せにくい一週間になりそうだな。

朝　紅茶味の豆乳

昼　長葱の味噌汁

おやつ　カフェオレ、ヨーグルト

夜　南瓜と玉葱のシチュー

麦茶、ミルクティー