今年9度目のスープ断食生活・復食期間17日目

　朝から1.1kg増えた。

朝　くるみソフトフランスピーナッツクリームパン、コーヒー、ミルクティー

昼　新宿中村屋の牡蠣と白あわび茸のカリー、プレミアムソフトクリーム

おやつ　新宿中村屋のサクサクパイシュークリームのカスタードと苺、ミルクティー

夜　ウインナーと玉子とアボカドとトマトとレタスのサラダ、ごはん、大根おろし、秋刀魚の塩焼き

紅茶