2018-12-03 今日の自由詠 一回も腕立て伏せができなくて大事なものを盗られてばかり 子供の頃から、腕立て伏せができない。1回もできない。なんて、非力なんだろうと思う。 もう、40歳だし、どんどん老化していく一方だから、少しでも体力をつけるためにトレーニングをするべきなのだろうな。