今年9度目のスープ断食生活･復食期間34日目

　朝から400g増えた。

朝　牛スジと大根ときのこのカレーライス、みかん
昼　雑穀ごはん、海老のチリソース、餃子、鶏の唐揚げ
おやつ　コーヒー、苺のレアチーズクレープ
夜　納豆、雑穀ごはん
桃の紅茶、カフェオレ、麦茶