2018-10-12 今年8度目のスープ断食生活・復食期間12日目 朝から1.1kg増。食べた分だけ確実に太るな…… 朝 ごはん、チーズオムレツ 昼 ガストの牡蠣のスパゲティー、牡蠣フライ、牛タンシチュー、ドリンクバー おやつ タリーズコーヒーの洋梨のキャラメルワッフルとコーヒー 夜 お好み焼き(豚玉) ミルクティー、麦茶