今年9度目のスープ断食生活･復食期間37日目

　朝から800g増えた。

朝　チョコレート、コーヒー、雑穀ごはん、オムレツ
昼　ネギチャーシュー、雑穀ごはん
おやつ　苺のロールケーキ、カフェオレ、あこ庵のクリームパン
夜　雑穀ごはん、かつおの刺身、かつおのたたき
麦茶、桃の紅茶、チャイ