2018-10-17 今年8度目のスープ断食生活・復食期間17日目 朝から1.5kg増えた。炭水化物の摂りすぎだな。 朝 オープンサンド(玉子、ハムチーズ)、カフェラテ 昼 どん兵衛のかき揚げ おやつ フレンチトースト、ミルクティー 夜 チキンカレー 麦茶