今年9度目のスープ断食生活・4日目

　朝から700g増えた。

朝　カフェオレ

昼　油揚げの味噌汁

おやつ　チャイ

夜　紅あずまのシチュー、飲むヨーグルトブルーベリー

麦茶、チャイ