今年7度目のスープ断食生活・復食期間11日目

　朝から700g増えた。今夜は夕飯が21時過ぎてたから明日の朝の体重が怖い。

朝　無花果と生ハムとクリームチーズのオープンサンド、アイスカフェオレ、アイスミルクティー

昼　小松菜と油揚げと玉子のお味噌汁、いくら丼

おやつ　ドトールコーヒーのアイスハニーオレ、アソビCafeのアイスカフェオレ、チャイ

夜　肉餃子、ねぎ塩サーモンユッケ丼

麦茶

　最近、毎朝食べているのだが、無花果と生ハムとクリームチーズのオープンサンド、無花果の食べ方でいちばん美味しいかもしれない。かなりハマっている。