2018-12-02 今年9度目のスープ断食生活・復食期間33日目 朝から1.4kg増えた。朝 チャイ、牛スジと大根ときのこのカレーライス 昼 牛スジと大根ときのこのカレーライス おやつ カフェオレ、チョコチップクッキー 夜 オムライス 麦茶、ミルクティー