今年9度目のスープ断食生活・復食期間1日目

　復食期間は太るものなんだけど、朝から1.2kgも増えて、炭水化物は恐ろしい……

朝　玉子粥

昼　塩昆布のお粥

おやつ　チャイ、飲むヨーグルトブルーベリー

夜　ボンゴレビアンコのお粥

麦茶