今年9度目のスープ断食生活･復食期間30日目

　朝から900g増えた。明日から3連休だから、どこかにスープ断食の日を入れようかな。そうでもしないと、復食期間が長すぎるから、リバウンドが怖い。

朝　卵かけごはん、カフェオレ
昼　ごはん、宮崎地鶏の炭火焼き
おやつ　コーヒー、カフェオレシュークリーム
夜　スパゲティーナポリタン
麦茶、桃の紅茶