今年9度目のスープ断食生活･復食期間36日目

　朝から1.1kg増えた。このままだとリバウンドも時間の問題だ。なんとかしないとなあ。

朝　卵かけごはん
仕事中　麦茶、カフェオレ
昼　フレッシュネスバーガー(キャンペーンで半額)、フライドポテト(auクーポンで無料)、カフェラテ

おやつ　コージーコーナーのシュークリーム、チョコレート、コーヒー
夜　海老と胡瓜のサラダ、ツナおろしスパゲッティー
麦茶、ミルクティー